JO-RECOVERY

L'art du soin par Johann Lenez,
Massothérapeute
& Formateur

Une approche complète alliant bien-être, maîtrise technique et transmission d'un savoir-faire professionnel. J'accompagne chaque personne vers un mieux-être durable et chaque professionnel vers une pratique plus maîtrisée.

Une pratique complète,
adaptée à chacun

Réserver un soin
01

Massage Californien

Un massage enveloppant aux longs effleurages fluides, favorisant la détente profonde du corps et de l'esprit. Idéal pour relâcher les tensions chroniques et retrouver la paix intérieure.

02

Massage Lomi Lomi

Issu de la tradition hawaïenne, ce massage utilise des mouvements amples et rythmés rappelant les vagues de l'océan. Il libère les blocages énergétiques et revitalise en profondeur.

03

Massage Balinais

Alliance d'acupression, de réflexologie et d'étirements doux inspirés de Bali. Ce soin holistique rééquilibre le flux d'énergie et apporte une détente musculaire et mentale intense.

04

Massage Sportif

Conçu pour les athlètes et les actifs, ce massage cible les groupes musculaires sollicités pour prévenir les blessures, accélérer la récupération et optimiser les performances.

05

Décompression Myofasciale

Technique avancée par ventouses, visant à libérer les adhérences des fascias, améliorer la circulation et réduire les douleurs chroniques. Approche thérapeutique ciblée et efficace.

06

Stretch & Co

Étirements actifs et passifs inspirés des traditions coréennes de relaxation. Cette pratique améliore la souplesse, réduit les tensions musculaires et favorise un état de calme profond.

Johann Lenez, massothérapeute et formateur à Biarritz — portrait

Basé à Biarritz, Pays Basque

Johann Lenez

Massothérapeute & Formateur certifié

Soin, transmission
et excellence

Passionné par les arts du soin et du toucher thérapeutique, Johann Lenez a développé au fil des années une approche singulière alliant rigueur technique et présence humaine. Installé à Biarritz, il accompagne aussi bien les particuliers en quête de bien-être que les professionnels souhaitant approfondir leur pratique.

Formé aux grandes traditions du massage mondial — californien, hawaïen, balinais — il intègre également des approches thérapeutiques avancées comme la décompression myofasciale par ventouses. Sa pédagogie dans les formations qu'il dispense reflète cette même exigence : transmettre avec clarté, patience et profondeur.

6

Techniques maîtrisées

10+

Années d'expérience

100%

Personnalisé

Voir les formations

Prêt à retrouver l'équilibre ?

Contactez Johann pour un premier échange et trouvons ensemble le soin adapté à vos besoins.